Samopouzdanje je sve. Okidač koji će vas lansirati visoko i gdje želite. Sa samopuzdanjem nećete se omalovažavati niti omalovažavati druge. Nećete dati ni “pet para” za ono što neko o vama kaže ili misli. Nećete sebe ograničavati ni u čemu. Voljet ćete sebe bezuslovno i podržavati u kreiranju boljeg života. Kada ste samopouzdani, imate i volju i namjeru da uspijete jer vjerujete da to možete. Kada ste samopouzdani, nećete posustajati kod prve prepreke, ni druge, ni treće. Nikad. Nijedan poslanik nije bio kolebljiv. Crpio je samopouzdanje iz vjere. Ko nema vjere, nema ni samopouzdanja. Oni koji su uspjeli u životu reći će vam da su najvažnije stvari u životu:
- vjerovali su u sebe ( i Boga – to vam daje snagu )
- nikad ne odustati.
Samopouzdanje je povezano sa mišljenjem o sebi. Kada shvatite da su negativne misli samo misli, a da postaju stvarnost kada povjerujete u njih – promijenit ćete ih. Možda će vam teško biti u početku, ali kasnije, uz vježbu i rad, sve će biti lakše. Stjecanje samopouzdanja je posao kao i svaki drugi, vremenom ćete ga dovesti do perfekcije.
Kada jednom odlučite sebe podržavati bezuslovno, potpuno u svemu onome što vam koristi, za vas su prepreke samo nešto što se prelazi, a okolnosti trenutne. Ništa vas ne može zaustaviti osim vas samih. I Bog će vas podržavati ako je to hajr za vas. Zato odahnite i ne strepite. Vi to možete. I vi to morate uraditi. Šta god. Možete završiti fakultet iako su vas uvjeravali drugačije, možete biti bolji učenik, bolji čovjek, roditelj, dijete. Sve možete kada promijenite priču koju pričate sebi i kada sebe podržite jednako uporno kao što ste sebe nekada opstruirali. Umjesto što kažete: “Ja nemam samopouzdanja”, ponavljajte: “Ja imam samopouzdanja i ja to mogu uraditi.” Vjerujte u tu novu priču i uživite se u ulogu samopouzdane osobe. Zapitajte se: Šta bi ona uradila u određenim okolnostima? Uradite i vi.
Ljudi koji imaju manjak samopouzdanja zbog toga što vjeruju u negativnu priču koju pričaju sami sebi. Prvo su povjerovali sašaptavanjima (mislima) kako nešto ne mogu, kako nisu sposobni, kako nisu dovoljno lijepi, nisu dovoljno visoki, pametni, dok to nije postalo njihovo uvjerenje.
Kada osjetite da se kolebate, da ste bojažljivi pred nekim zadatkom ili situacijom, naljutite se na sebe ako treba jer je to bolja emocija od očaja i bespomoćnosti. Na skali emocija ljutnja će vas pokrenuti. Ukoliko ne možete da se naljutite, osjetite gađenje prema situaciji. Osjetite ljutnju koja će prerasti u odlučnost i riješenost da se ni na šta osvrćete, da ništa ne čujete niti vidite osim onoga što želite da postanete, budete, a potom i imate.
Drugi razlog zbog čega ljudi nemaju samopouzdanje jeste što previše pažnje pridaju tome šta drugi kažu o njima ili misle o njima i tako postaju zarobljenici tuđih mišljenja i komentara.
Omladina ponajviše pati zbog ismijavanja vršnjaka. Često svojim učenicima kažem: “Kada shvatite da ste prekrasni takvi kakvi jeste i da niko nema moć da u vama probudi osjećaj inferiornosti i da sve to radite vi sami sebi, prestat ćete sebe mučiti i reći ćete drugima: ‘Tvoje mišljenje o meni nema veze sa mnom. Ono govori o tome kakav ili kakva si ti. Sve što vidimo u drugima i kako se ponašamo prema drugima otkriva kakvi smo mi.’ Jednostavno: ono što vidim u tebi – do mene je, i ono što drugi vide u meni – do njih je.”
Prestanite sebe mučiti i biti sebi vlastiti neprijatelj. Ukoliko ste pak žrtve bilo kakvog pritiska, oduprite se ili zatražite pomoć, ali vjerujte, jednom kada odlučite da pokažete zube svojim strahovima i brigama o tome šta će neko reći zbog vaše situacije, riječi, visine, težine, nosa, marame, poneke bubuljice ili zbog bilo čega drugoga, vidjet ćete koliko je strah umišljen. Kad napadnete strah, vidjet ćete da se povlači. Postat ćete odvažni, hrabri i samopouzdani. To je pravo olakšanje, zar ne? Samo ste nosili terete i sami ih odbacite.
Manjak samopouzdanja transformišite u hrabrost i odlučnost
Pred odlučnim umom, samopouzdanim čovjekom koji ima jasan cilj svaka prepreka je beznačajna.
Postanite zaljubljenici u sebe, u ono što jeste, vi ste duša , Božije djelo. Prestanite da se kritizirate i počnite da sebe bodrite. Kad napravite grešku pokajte se i odlučite da je nećete više praviti. Ako padnete, opet ustanite, ali nikada se nemojte pretjerano kriviti toliko da vas to oslabi pa da odustanete od onoga što je ispravno. Ispravna tevba je ona koja vas učini boljima, a ne jadnima, utopljenima u suze i očaj. Zaboga, ne morate stalno prebirati po glavi i stalno misliti jedne te iste misli trujući sebe emotivno i duhovno. Kad ćete živjeti?
Sada. Sada skopite pakt, ugovor sa sobom da ćete sebe bezuslovno podržavati. Budite ravnodušni prema prošlosti, prema onome što se desilo, prema tome kakvi ste bili prije. Izgradite novu ličnost bez ograničenja – šta će vam? Vi ste duh, ruh, božansko biće, tako se i ponašajte – za vas nema limita osim onih koje sami sebi nametnete.
Samopouzdanje je vaša karakterna crta. Tačka. Poslije toga nema ali.
Jednom kada svoja mišljenja o sebi promijenite u afirmativna, pozitivna, kada sebe budete bodrili, a ne kritikovali, kada sebe budete naučili usmjeravati pozitivno, shvatit ćete da ste unutrašnjim dijalozima sami sebi nametnuli karakterne crte koje imate. Ukoliko imate manjak samopouzdanja, ne brinite, to je samo misao. Ukoliko vjerujete u to, ne brinite, to je samo uvjerenje i nije nužno tačno – to se može mijenjati.
Poruka vama: Kako ste sebe ubijedili (ili su vas drugi ubijedili, pa ste im povjerovali) da nešto ne možete, tako sebe ubijedite da nešto možete. Previše ste vremena živjeli svoja ograničenja, sada je vrijeme da živite svoje ideje i svoje snove. Kad vam dođe misao kako ste nesigurni, kako ste takvi, ne brinite, sjetite se da je to samo misao i da može biti zamijenjena, a može i ostati u vama. Ko ćete biti? Isključivo od vas zavisi kakvi ste i kakav život živite.
Afirmacija: Vjerujem u sebe i ja to mogu uraditi. Puna sam samopouzdanja i što više radim moje samopouzdanje je sve veće.
Alma Taletović
Odlomak iz knjige #Sretni ljudi (2017.)
