Zato što podrazumijeva raskidanje sa starim navikama, starim mislima, zato što podrazumijeva određeni napor. Staro “ja” mora da umre kako bi se rodilo novo “ja”. Taj proces nije prijatan, lahak i nepredvidiv je… Zašto? Zbog toga što se vaša stara osobnost ili uvjerenja bore za opstanak. Tijelo koje je naučeno na jedne navike mora se naučiti na druge i stvara se otpor. Zbog bola, tjeskobe i neprijatnosti usljed promjena mnogi i odustaju, jer misle da su prepreke, teškoće i nelagoda koju osjećaju, znak da odustanu, što je najveća greška. Tada trebate najviše pogurati sebe.
Izdržite, ma koliko da vas boli dok se mijenjate. Vaš cilj je bolji život jer ga želite i jer ga zaslužujete. Kad ste krenule u borbu protiv svih negativnosti u sebi, svih ograničenja – nema povlačenja. Samo naprijed. Kroz borbu sa nefsom doslovno kreirate neku novu osobnost. Nova osobnost znači da vi sada imate nove misli, emocije i ponašanje, a rezultat je kreiranje novog života. Vi se sada ponašate drugačije i drugačije djelujete. Promjena podrazumijeva izlazak iz zone komfora. Kada izađete iz zone komfora, nastupa zona razvoja. Ta zona je neprijatna, traži žrtvu i da pretrpite malo boli, ali nosi velike nagrade i drugačiji život jer ste vi drugačije. Nakon velike bitke slijedi velika nagrada.
Naučno je dokazano da kada mijenjamo svoje misli, osjećanja, reakcije – mi mijenjamo sebe na mnoge načine, umno, emotivno, intelektualno, duhovno. “Promijeniti se znači misliti veće od onoga kako se osjećamo!” (Dispenza)
Promijeniti se znači misliti drugačije nego što smo navikli da mislimo o nečemu. Ako ste donijele odluku da nešto napravite, da preuzmete kontrolu nad sobom i svojim životom i da se mijenjate, budite spremne na otpor. Vaše tijelo i um, koji su bili naviknuti na ranije misli, emocije ili navike počinju da se bune. Vaša uvjerenja se bune. Navikli su da oni vama kontrolišu. I tako… počinje pobuna i misli: “Ne možeš to! Preteško je!” i slično. Tijelo se buni također, nemate dovoljno snage da se oduprete, sve do jednom, ako ustrajete. To je borba sa nefsom koji ne želi da bude odgojen, koji ne želi da bude usmjeravan i da vi preuzmete kontrolu. Nefs želi da on vama naređuje. I ako mu to dozvolite, tako će i biti. Pri tome koristi razne metode – od zavaravanja, plasiranja loših misli i emocija do nagovaranja da odustanete. Oduprite mu se i pobijedit ćete.
Prevaziđite nelagodu i zonu komfora… i ne odustajte. Vidjet ćete rezultate.
Najteži dio promjene je ne odabrati ono što smo prije odabirali. To znači ne odabrati iste misli, emocije, interpretacije i reakcije. Kada zakoračite u nešto novo, to je nepoznat prostor i toliko neugodan da se mnogi vraćaju na staro jer osjećaju bol i nelagodu, prepreke i teškoće. Bol na koju nailazite dok se mijenjate i dok mijenjate život lakša je nego bol koju ćete osjećati ako odustanete od sebe i života kakav želite. Svrha života i jeste razvoj i otkrivanje vlastitih potencijala koje nam je Bog dao na korištenje, a koji nam omogućavaju sretniji život. Što ste snažnije, to ste sretnije.
Tehnika: Danas je dan da budete drugačiji nego inače. Danas učinite nešto drugačije, mislite drugačije, osjećajte drugačije, reagujte na okolnosti drugačije i uradite nešto drugačije. Ako ste ozbiljne – osmjehujte se ili promijenite dnevnu rutinu, izađite u prirodu, upišite neki kurs. Slijedite svoj san.
Afirmacija: Sve što se desilo, prihvatam. Ako sam nešto izgubila, Bog će mi dati bolje. Ako su me povrijedili, Bog će me zaštititi. Ako su jedna vrata se zatvorila, otvorit će se hiljadu drugih. Bog je sa mnom i Njegova pomoć je moja snaga, sa Njim nikad neću biti poražena. Moji neprijatelji su poraženi, a ja sam zaštićena. Bog štiti mene, moju porodicu, moju djecu, sve je uredu.
Da se podsjetimo!
Promijeniti se znači misliti drugačije nego što smo navikli da mislimo o nečemu. Promijeniti se znači misliti veće od onoga kako se trenutno osjećamo! Promjena zahtijeva drugačiju interpretaciju događaja, ljudi, svega što vam se dešava. Kako?
Promijeni pogled na koji posmatraš svijet i sve će se promijeniti. Promijeni način na koji gledaš sebe u ogledalu i sve će se promijeniti. Promijeni način na koji posmatraš druge, na koji reaguješ, promijeni način na koji dišeš, hodaš, radiš velike i male stvari. Promijeni način na koji posmatraš iskušenja i sve će se promijeniti. Promijeni i voli sebe u svakoj promjeni i stanju. Ako sebe ne voliš, ako ti je stalo do drugih mišljenja – uvijek će te posjedovati i kontrolisati. Ako si nesretna, sputana, maltretirana, nevoljena, u strahu od svega i svačega – promijeni to! Budi heroj svog života i voli sebe najviše što možeš. Iz ljubavi prema sebi nećeš tolerisati ništa loše u sebi i oko sebe. Možeš to. I zaslužuješ.
Alma Taletović
Iz knjige Sretna žena
